- Лен, а что так сложно-то??? Обязательно с больницей, капельницами? Может можно было побережнее к себе?
2022 год, да и 2023 продолжает эстафету для меня про то, как научиться ЛЕГЧЕ идти к своим целям, более прямой дорогой, а не через Занзибар. Это не про то, что я на ДЗЕНЕ ничего не вижу, не слышу: боли, тревог, страха в моей жизни хватает. Но я ищу как себе помогать продвигаться, зная себя, слушая свою интуицию, доверяя себе.
Как я писала, учиться на игру ЛЬЗЯ, я пошла из внутреннего яркого отклика ХОЧУ, такого со мной давно не было. И я благодарю себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ, за то что послушалась свой голос.
Игра правда потрясающая, позволяющая не только УЗНАТЬ, ПОНЯТЬ о себе и своих денежных блоках, слепых пятнах, но и вдохновляющая наконец ДЕЙСТВОВАТЬ, делать шаги из интереса, драйва, чтобы что-то начать наконец в этом менять.
Но сейчас не про игру, а про то, что НАВЫК слышать себя это МЫШЦА, которую мы тренируем каждый день, слушая себя, доверяя, а не пытаясь обесценить и сказать: "Показалось!"
Когда я была беременна сыном на раннем сроке, я услышала, что моя подруга в консультации получила направление на пансионат, когда тоже была беременной. И подумала с белой завистью: "Как круто, можно отдохнуть, ничего не делать, расслабиться и наслаждаться. Тебя покормят, а дальше гуляй"
Подумать подумала, но ничего не сделала, чтобы взять паузу в делах, отдохнуть. ЯЖСИЛЬНАЯ, ЯЖ ВСЕ МОГУ, у меня учеба, дела, а как же мужу не приготовить 5 блюд на день, как он на сутках будет есть тоже самое.
Тихий голос внутри спрашивал:
- Лен, может отдохнешь?
- Ты что? Дел столько! Прорвемся! Некогда, потом как-нибудь.
Голос внутри потом замолчал...
А вот на 7 месяце беременности тело меня само уложило. Был тонус матки, и меня положили в больницу на сохранение.
Там я лежала 2 недели, и по сути получился санаторий: мне делали капельницы, следили за состоянием. У меня ничего не болело. Я просто все эти дни ОТДЫХАЛА, читала книги, спала, лежала. Вставала только поесть, на анализы или пройтись по коридору.
И еще бонусом там было: мне не нужно было готовить и думать, ЧТО приготовить. А в эту готовку у меня реально сливалась куча энергии, сил. И хвала небесам, там готовили вкусно😂, плюс мама и муж привозили вкусняшки.
И вот я лежала и спрашивала себя:
- Лен, а что так сложно-то???🧐Может можно было это сделать ДОМА в более комфортных условиях, а не с тревогой и капельницами, хотя бы просто снизить свой темп, меньше готовить, бегать?
Я не могу менять прошлое, если б, да кабы, но я могу учиться для своего настоящего и будущего.
Я не изменилась тогда в одночасье. Мне нужно было снова и снова наступать на свои знакомые грабли в разных ситуациях, в разных разворотах жизни.
Но я запомнила тот урок, и шаг за шагом, исследуя себя на терапии, наблюдая за собой по жизни, училась и учусь применять знания в жизни.
Учусь усиливать тумблер свого внутреннего голоса, чтобы ЗАРАНЕЕ делать какие-то шаги с заботой о себе, учусь слышать свои потребности и доверять им, а не убеждать себя, что ПОКАЗАЛОСЬ.
И каждый из вас тоже слышит внутренний голос, который ЗА вас, кто говорит вам:
- Отдохни, найди время для себя или попробуй сделать что-то ДЛЯ себя, поверь своим желаниям, они ВАЖНЫ!
И может пришло время тоже усилить громкость этого голоса? Послушать его и начать что-то делать для себя?😉
А что ваш внутренний голос вам говорит или шепчет?
